Yoga Übungen tun Körper und Geist gut.
Der Umwelt aber oft nicht.
Die Yogamatten enthalten oft giftige Stoffe, sind nicht nachhaltig und auch nicht unter fairen Bedingungen hergestellt.
In diesem Artikel stelle ich dir die top Marken vor, die sich darauf spezialisert haben.
Die besten nachhaltigen und fairen Hersteller von Yogamatten
1. Yoyoka
Das Motto von Yoyoka lautet "Maximaler Recyclinganteil, 0% Neuplastik" - wenn das nicht cool ist, dann weiß ich´s auch nicht.
- Siegel: ISO 14001- und ISO 9001-zertifiziert, entspricht "Global Recycled Standard"
heißt: Sicherstellung von Qualitätsmanagement, recycelbare Produktionsabfälle, Zero-Waste-Produktionsplan sowie - Herstellungsort: unbekannt
- Häufig verwendete Materialien: recycelte PET-Flaschen, recycelte Mattenreste, Naturkautschuk
- Fair produziert:
Unterstützung und Offenlegung von
Versicherungsschutz + Altersvorsorge + Gesundheitsvorsorge + Weiterbildung in den Produktionsstätten - Hauptaugenmerk der Hersteller: bereits recyceltes Material wiederverwenden, faire Produktionsbedingungen
Bonuspunkte:
2. Kurma Yoga
"Selbstbewusst, ethisch vertretbar und modern" - so beschreibt sich das Label Kurma Yoga, die schadstofffreie und nachhaltige Yogmatten und Yoga-Accessoires herstellt, selbst.
- Siegel: Standard 100/OEKO-tex zertifiziert (trifft auf die Yogamatten zu, die in Deutschland hergestellt werden)
- Herstellungsort: Europa
- Häufig verwendete Materialien: hochwertiges PVC und Kautschuk
Alle Kurma Produkte sind zu 100% recycelbar - Fair produziert: Ja
- Hauptaugenmerk der Marke: schadstofffrei und fair produzierte Yogamatten
Bonuspunkte:
3. Pepe & Wolf aus Slowenien
Das Ziel von Pepe&Wolf ist es, hochwertige Materialien mit Funktionalität, Nachhaltigkeit und Ästhetik zu verknüpfen.
- Siegel: unbekannt
- Herstellungsort: unbekannt, jedoch wird teils direkt mit einem Team in Kenia gearbeitet, die beispielsweise Yoga-Blöcke aus Plastikmüll aus Strandnähe herstellen
- Häufig verwendete Materialien: Öko-Naturkautschuk + recycelte PET-Flaschen
- Fair produziert: unbekannt
- Hauptaugenmerk der Marke: nachhaltige Materialien mit tollem Design
Bonuspunkte:
4. Treehuggr - nachhaltige Kork Yogamatten
Bei Treehugger bekommst du schöne Einzelstücke die nachhaltig und fair sind.
Was mir besonders gefällt:
Für den Rohstoff Kork wird die Rinde der Korkeiche gebraucht.
Sie bindet sie dreimal so viel Co2 als sonst wenn sie nachwächst (verglichen mit einer Eiche die nie geschält wird).
Außerdem ist sie biologisch abbaubar und dadurch 100% nachhaltig.
- Siegel: vegane Zertifizierung, REACH konform
- Herstellungsort: Portugal
- Häufig verwendete Materialien: Kork (ebenfalls aus Portugal), Korkmehl, recycelter Kautschuk, recyceltes Latex
- Fair produziert: Ja, faire Bedingungen für kleine Familienbetriebe
- Hauptaugenmerk der Hersteller: Unterstützung von Familienbetrieben, Nutzung des Naturmaterials Kork
Bonuspunkte:
5. Southern Shores
- Siegel: FSC-zertifizierter, ökologisch angebauter Naturkautschuk
- Herstellungsort: Taiwan
- Häufig verwendete Materialien: Naturkautschuk - ökologisch angebaut oder recycelt, organische Baumwolle
- Fair produziert: Ja
- Hauptaugenmerk der Hersteller: Verwendung von plastikfreien Materialien
Bonuspunkte:
6. Hejhej Mats
- Siegel:
- Herstellungsort: Deutschland
- Häufig verwendete Materialien: Schaumstoff, Bio-Baumwolle
- Fair produziert: Ja, fair und lokal - in Deutschland
- Hauptaugenmerk der Marke: überschüssiges, bereits vorhandenes Material nutzen (eben Schaumstoff)
- Die Marke bietet viel weiteres Yoga-Zubehör wie Yoga-Blöcke, Yoga-Gurte, Yogamattentaschen, Yogaspray und Meditationskissen an
Bonuspunkte:
7. Liforme
- Siegel:
- Herstellungsort:
- Häufig verwendete Materialien: Naturkautschuk, PU-Beschichtung
- Fair produziert:
- Hauptaugenmerk der Marke: "Umweltfreundlich, ethisch, sozial gerecht und bessere Produkte schaffen" so beschreibt es die Marke selbst
Bonuspunkte:
Yogamatten aus Schafswolle
Matten aus Schaf- bzw. Schurwolle sind besonders wegen ihrer Haptik und der Wärme beliebt.
Das ist besonders bei eher passiven Yoga-Stilen von Vorteil.
Diese sind aber im Vergleich relativ schwer.
Im Normalfall kannst du sie als Langflor oder Kurzflor kaufen.
Gereinigt werden können sie entweder per Hand oder mit Hilfe eines speziellen Waschmaschinen-Programms.
Vegan sind sie aber halt nicht.
Dafür ist der Rohstoff aber definitiv (schnell) nachwachsend.
Vom Feeling her vergleichbar sind sie mit Matten aus Baumwolle.
Hier noch ein paar Adressen, unter denen du Matten aus Schurwolle kaufen kannst:
Das sind meine Favoriten - welche Unternehmen sprechen dich an?
Oder kennst du sogar noch ein ganz anderes Unternehmen, dass ich hier vergessen hab?
Nachhaltige Yogamatten FAQs
Wann sind Yogamatten eigentlich nachhaltig?
Die meisten Yogamatten sind zwar vegan, aber eher selten nachhaltig.
Wenn eine Yogamatte robust ist, ist sie grundsätzlich schon einmal nachhaltig.
Denn wenn du alle paar Monate eine Neue brauchst, entspricht das nicht meinem Verständnis von Nachhaltigkeit.
Außerdem soll die Matte schadstofffrei sein.
Achte hierbei sowohl auf das Material, als auch auf unabhängige Prüfzeichen wie den "Standard 100" von Oeko Tex.
Auch den Produktionsprozess solltest du im Auge behalten:
Wie wirkt sich die Herstellung auf Umwelt, Klima und die beteiligten Menschen aus?
Wird ressourcenschonend gearbeitet und transportiert?
Beziehungsweise:
Kann oder wurde die Matte vielleicht sogar recycelt?
Warum sind manche Yogamatten nicht vegan?
Matten die aus Schurwolle hergestellt sind (oder einen Anteil haben), sind nicht vegan.
Was ist besser TPE oder Naturkautschuk?
TPE steht für "thermoplastisches Elastomer".
TPE kann zu 100% recycelt werden.
Auch sonst bietet TPE dieselben Vorteile wie PVC.
Der Unterschied:
TPE ist für Allergiker geeignet.
Warum?
Das Material ist Gummi- und Latexfrei.
Nachteil:
Die Matten lösen sich bei regelmäßigem, intensiven Gebrauch jedoch schneller auf als der Konkurrent aus Naturkautschuk.
Ist Naturkautschuk rutschfest?
Ja, Naturkautschuk ist erstmal rutschfest.
Auch bei leicht schwitzigen Händen.
(Naturkautschuk ist sogar rutschfester als PVC - ein Geheimtipp wenn du schnell zu schwitzigen Händen neigst)
Aber:
Für besonders intensive Trainingseinheiten wie bei Hot Yoga empfehle ich dir, zusätzlich ein spezielles Yoga-Tuch mit Anti-Rutsch-Noppen zu benutzen.
Abgesehen davon ist Naturkautschuk ein leichtes Material und einfach zu reinigen.
Auf welcher Yogamatte rutscht man nicht?
- Naturkautschuk/Naturgummi
- TPE
- PVC
Was kann man gegen eine rutschige Yogamatte tun?
Eine rutschige Yogamatte kann zwei Gründe haben:
- Das Material
- Deine Matte ist einfach noch nagelnau
Für Punkt 1. schau doch einfach mal die Frage "Auf welcher Yogamatte rutscht man nicht?" an.
Und nun zu den neuen Matten.
Neue Matten sind oft herstellungsbedingt noch mit einer Schicht überzogen, die die Yogamatte rutschig macht.
Letztlich geht es also darum, diesen Film abzubekommen.
Mit der Benutzung der Matt geht dieser aber meist ganz von alleine ab.
Sollte dies nicht reichen, dann wasche deine Matte mit Wasser ab.
Ob du deine Matte in die Waschmaschine tun oder zusätzliche Reiniger zum Wasser geben kannst, hängt vom Material deiner Yoga-Matte ab.
Manch einer schwört auch darauf, den rutschigen Film der Matte mit einem Topfschwamm abzureiben.
Auch das mehrmalige Abreiben mit Meersalz soll hier Abhilfe schaffen.
Aber Vorsicht, dass du hierbei deine Matte nicht beschädigst!
Sinnvoll kann auch noch ein Yoga-Towel sein:
Ein spezielles Handtuch, dass du auf deine Matte legen kannst.
Was ist besser: dicke oder dünne Yogamatten?
Das kommt drauf an!
Die meisten Matten sind 5-6 mm stark.
Dicke Yogamatten bieten eine bessere Dämpfung.
Je dicker, desto weicher.
Je weicher aber, desto instabiler.
Je instabiler, desto schwieriger Haltung und Balance auf der Yogamatte.
Es kommt also letztlich darauf an, welchen Yoga-Stil du praktizierst und wie viel Wert du auf die Dämpfung legst.
Gerade bei Anfängern, zarten Knochen oder wenn die Gelenke geschont werden müssen haben dicke Matten also ihren Vorteil.
Was ist der Unterschied zwischen einer Yogamatte und Sportmatte?
Die Stärke.
- Yogamatten sind zwischen 0,15 cm und 0,8 cm dick.
- Die meisten Sportmatten sind zwischen 0,8 und 2 Zentimeter dick.
Je stärker die Matte, desto weniger Bodenhaftung hast du.
Und genau die brauchst du ja bei vielen Asanas.
Eine Yogamatte ist außerdem formstabiler.
Yogamatten kannst du außerdem in vielen verschiedenen, nachhaltigen Materialien kaufen.
Bei den Sportmatten hingegen ist die Auswahl an möglichen Materialien hingegen eher gering - diese sind meist einfach aus dickem Schaumstoff.
Wie oft sollte ich meine Yogamatte reinigen?
Das hängt vom Material der Matte, Yogastil und Intensität des Training ab.
Grundsätzlich aber kannst du deine Matte nach jeder Trainingseinheit mit etwas Wasser reinigen.
Trockne danach einfach vorsichtig mit einem Handtuch nach.
Etwa alle 6 Monate kannst du deine Matte dann mal intensiver reinigen.
Tipp:
Richtig gut ist eine Yogamatte eh erst dann, wenn du schon ein paar Mal mit ihr gearbeitet und dementsprechend ein bisschen geschwitzt hast.
Warum?
Durch die Feuchtigkeit wird deine Yogamatte gewissermaßen klebriger und sorgt somit für mehr Halt.
Was ist der Unterschied zwischen Studiomatten und Matten für Zuhause?
Studiomatten werden oft und häufig intensiv genutzt.
Darauf sind diese dann entsprechend vom Material her ausgelegt.
Sie sollten äußerst robust, langlebig, rutschfest und leicht zu reinigen sein.
Sie sollen leicht, einigermaßen preiswert und vielen verschiedenen Farben erhältlich sein.
Und alle diese Aspekte gibt halt ehrlich gesagt nicht jedes Material her.
Aus diesem Grund sind herkömmliche Studiomatten oft aus PVC.
Wie lange sollte eine Yogamatte sein?
Als Faustregel gilt:
Kopf und Füße sollten gleichzeitig darauf abgelegt werden können.
Macht Sinn, denn das ist ja bei vielen Übungen der Fall.
Die Standardlänge von Yogamatten liegt meist bei 174cm.
Es gibt auch auch Anbieter, die längere Matten anbieten.
Warum riecht meine Yogamatten so komisch?
Keine Sorge!
Die meisten Yogamatten riechen am Anfang seltsam.
Einfach weil das Material noch neu ist.
Roll deine Matte aus und hänge sie ein paar Tage zum Lüften auf, schon ist das Problem passé.
Macht eine Zweitmatte Sinn?
Wenn du deine Matte mitnehmen möchtest, dann ja.
Für diesen Zweck gibt es extra dünne Yogamatten, sogenannte Travelmatten.
Die sind nur halb so stark wie die regulären Modelle - also rund 1,5 - 3mm.
Das macht die Yogamatte leichter.
Faltbar sind sie auch noch.
Somit eigenen sie sich perfekt zum Mitnehmen.
Egal ob mit in den Park um dort deine tägliche Yogapraxis auszuführen.
Oder zum Mitnehmen ins Studio um dort deine Travelmatte auf eine Leihmatte zu legen.
Sind Leihmatten unhygienisch?
Nun ja, das kommt auf die Reinigung an.
Wenn die Matte sicher nach jeder Benutzung gereinigt wird, sollte es kein Problem sein.
Dann ist es maximal eine persönliche Sache, ob man sich eine Matte teilen möchte.
Werden die Matten aber nicht nach jeder Nutzung gereinigt oder du bist dir nicht sicher ob dies der Fall ist, bieten feuchte, schwitzig-warme Oberfläche natürlich einen guten Nährboden für Bakterien.
Was ist deine Meinung?
Welcher nachhaltige Yogamatten Hersteller gefällt dir am besten?
Hast du einen Vorschlag, den ich unbedingt in die Liste mit aufnehmen sollten?
Lass es mich in den Kommentaren wissen 🙂